离婚后变更孩子的离婚抚养权的方法为：一般先由双方当事人进行协商变更，如果协议不成，后孩当事人可以向人民法院起诉请求判决变更抚养权。养权变更抚养权协议的离婚内容有：双方身份信息、孩子情况等。后孩
一、养权离婚后孩子的离婚抚养权怎么改
变更子女抚养权一般先由双方协商确定，如协议不成，后孩可通过诉讼请求人民法院判决变更。养权有下列情形之一的离婚，人民法院应予支持：
1.与子女共同生活的后孩一方因患严重疾的病或因了伤残了无力继续抚养子女的;
2.与子女共同了生活的一方不尽抚养义务或了有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健了康确有不利影响的养权;
3.八周岁以上的未成年子女，愿随另了一方生活，离婚该方又有抚养能力的后孩;
4.有其他正当理由需要变更的。
《最高人民法院关于适用<中华人民共和国民法典>婚姻家庭编的养权解释（一）》第五十六条
具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。
二、变更抚养权协议怎么写
在出现需要变更子女抚养权的情形时，父母首先是可以私下协商，通过交流达成一致意见，签订变更抚养权协议，直接变更孩子抚养权。变更抚养权协议一般包括以下内容：
1.双方的身份信息；
2.孩子的情况；
3.孩子抚养费及支付方式；
4.探望时间及方式；
5.协议签订的时间、双方的签名。
《中华人民共和国民法典》第一百四十三条
具备下列条件的民事法律行为有效：
1.行为人具有相应的民事行为能力；
2.意思表示真实；
3.不违反法律、行政法规的强制性规定，不违背公序良俗。
三、孩子抚养权变更案件的起诉程序是什么
律师在线提醒您，起诉变更抚养权的程序如下：
1.民事起诉状，要包含原被告个人信息，诉讼请求及理由证据；
2.到有管辖权的法院起诉，在立案庭办理相关立案手续；
3.立案的时候递交民事诉状2份、证据需要交2套复印件；
4.立案庭审查后，缴费；
5.将缴费票据与材料交给法院立案庭，等通知；
6.法院立案后排期开庭，并将诉状副本、证据及其他材料送达给被告，送达被告后，会通知开庭时间，或邮寄开庭传票；
7.可以先由原被告双方自行决定是否愿意调解；
8.开庭时还无法调解的，就会判决，最终发《民事判决书》。
